Арт-терапевты советуют вам нарисовать цветы и линии. Если устали – лепи или делай аппликации из тканей. Надо сконцентрироваться на мыслях – рисуй соты или квадраты.

Деградация мозга — читать всем! С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью — на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое внимание, собираться с мыслями для решения каких-то задач), на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги. И просят дать им что-нибудь для улучшения мозговой деятельности в целом и памяти в частности. Причем, как это ни парадоксально, данная